• 성인심리상담 - PTSD(외상후스트레스장애) 서울, 부천권, 인천심리상담센터 N0.1 자부심.
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  • 거의 죽을 것 같은 공포심 발생과 불안증상이 있으신가요?심장이 터질 것 같고 가슴이 답답하신가요?
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  • PTSD(외상 후 스트레스 장애)?외상 후 스트레스 장애는 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을 느끼고 사건 후에도 계속적인 재경험을 통해 고통을 느끼며 거기서 벗어나기 위해 에너지를소비하게 되는 질환으로, 정상적인 사회생활에 부정적인 영향을 끼치게 됩니다.
  • 격심한 상황에의 노출은 쉽게 급성 스트레스 반응을 일으키게 되는데 급성 스트레스 반응에 따른 증상들은 신체적, 행동적, 인지적, 정서적 형태들로 나타내며, 이러한 증상들은 수개월 이상 또는 평생을 고통에 시달리기도 하며, 악화되어 정상적인 사회생활에 지장을 초래할 때, 미국 정신의학계에서는 PTSD로 정의합니다.
  • 외상성 사건의 종류
  • 개인 지역사회 전국민적
    1. 자동차 사고
    2. 성폭력
    3. 생명의 위협을 느낄 때
    4. 강 도
    5. 심각한 신체적 학대
    6. 본인 또는 주변인에게 주어진 심각한 위협감
    7. 심리적 학대
    8. 자녀의 심한 상처나 죽음
    9. 가족일원 또는 동료의 자살
    10. 살인사건
    11. 강요에 의한 현장투입 중 사망
    12. 지역사회 내 연쇄살인사건
    13. 어린이에게 가해를 입혔을 때    		 1. 지 진
    2. 허리케인
    3. 화 재
    4. 홍 수
    5. 대규모 환경오염
    6. 다발성 손상/치사 사건
    7. 테 러
    8. 아동의 외상
    9. 지역사회 살인사건
    10. 사회적 물의를 일으킨 폭력이나 성관련 사건
    11. 지역사회 전역의 재해    		 (사례)
    1. 북한의 천안함 폭침
    2. 북한의 연평도 포격
    3. 세월호 침몰(안산 단원고 참사)
  • PTSD의 주요 증상
  • 인지적 신체적 정서적 행동적
    1. 사고의 혼돈
    2. 의사결정의 어려움
    3. 지남력 상실     		1. 심한 발한
    2. 어지러움증
    3. 심박동 증가
    4. 혈압상승
    5. 빠른 호흡    		 1. 정서적 충격
    2. 분노
    3. 슬픔
    4. 우울
    5. 압도감
    6. 절망감    		 1. 일상행동의 변화
    2. 식습관 변화
    3. 개인위생 소홀
    4. 혼자있고 싶어함
    5. 침묵하는 시간이 많음
  • PTSD의 세부 증상
  • 침입(재경험) 회피 각성(과민성)
    • 트라우마 기억만 해도 심장이 뛰고 땀나고 괴로움
    • 악몽을 되풀이 함
    • 아이들이 성폭행을 당하면 호랑이가 나타나서 잡아먹히는 꿈, 혹은 뱀이 자신을 칭칭 감는 꿈을 꿈
    • 플래시백(섬광처럼 자꾸 머리 속에 떠오름, 장면, 소리, 냄새 등)
    • 기억 안하려 해도 자꾸 기억이 남
    • 생각만 해도 강한 감정적 반응이 일어남
    • 그 사건을 연상하게 하는 사람이나 상황 등을 잊으려 애씀
    • 연상되는 장면이나 장소를 피하려 함
    • 사건의 주요부분을 망각함
    • 사건과 관련된 시간을 기억하기 어려워 함
    • 이전에 흥미로워 했던 중요하고 긍정적인 활동을 중단함
    • 타인과 거리를 둠
    • 사랑이나 행복 같은 긍정적 정서를 느끼기 어려워 함
    • 인생이 단축된 느낌이 듦
    • 잠들지 못하거나 숙면을 못함
    • 쉽게 짜증이 나고 화를 잘 냄
    • 집중을 잘 못함
    • 경계심을 갖고 주변을 살핌
    • 깜짝깜짝 놀라거나 남의 말을 중단시키거나 횡설수설함
  • 트라우마 적극대응 필요성
    • 심각한 육체적 및 정신적 피해를 가져오는 충격적인 사건과 사고를 트라우마(trauma)라 합니다. 이러한 트라우마 상황은 피해 당사자 뿐만 아니라 상황수습을 위해 개입한 현장요원들에게도 상당한 스트레스를 주게 됩니다.

      미국이나 일본 등에서는 이미 스트레스 관리팀이라는 새로운 형태의 과제 집단이 개발되어 트라우마 상황에서 심한 스트레스를 받아 도움이 필요한 사람들에게 심리, 사회적 도움을 주고 있습니다. 우리나라도 세월호 사건을 계기로 국민의 정신건강을 위한 트라우마 전문센터 및 전문상담사의 역할이 크게 강조되고 있습니다.

      집단 우울증, 트라우마 전문 상담사의 도움을 적극적으로 도모해야 하겠습니다.
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