마음애심리상담센터

온라인상담실/온라인검사실		온라인 상담실

온라인 상담실

※ 가급적 면접상담을 받으시길 권해드립니다.
※ 블로그에 상담사례로 포스팅 될 수 있습니다.

게시판
	[가족상담] 아이가 말썽을 부리면 화가 주체가 안되요
	소피루비
	2024.11.14
안녕하세요 저는 35세 워킹맘이고 6세 딸, 2세 아들을 키우고 있습니다. 약간 가부장적이고 지시하는게 일상인 남편과 살고 있어요. 저는 아침부터 저녁까지 쉴새 없이 일을합니다. 아침에 일어나면 출근준비와 더불어 두 아이의 등원준비를 해줘요 옷입히고 준비물 챙겨주고 머리묶어주고.. 아이들이 제 맘 같지 않아서 느릿느릿, 아침이면 피곤하니 멍 때리는 일이 많은데요 저는 지각할까봐 맘이 조급해 죽겠는데 그렇게 느릿느릿 준비하는 아이들 보면 화가 나요. 그래도 아침이니까 시작을 화내면서 하지는 말자. 라고 생각해서 참고 참다가 옷 입을때 누워버리는 첫째의 모습에 결국 폭발해서 소리지르곤 합니다. 그렇게 어찌어찌 두 아이를 어린이집, 유치원에 등원시키고 나면요 바로 출근을 해요.. 출근해서 8시간동안 사무실에서 일을 마치고 다시 아이들 하원을 하고 집안일(청소, 설거지, 빨래, 저녁식사준비, 아이들목욕) 하다보면 지쳐버려서 놀아주라는 아이들에게 짜증을 내고 있네요.. 왜 나는 이렇게 쉬지도 못하고 있어야하나하는 자괴감이 듭니다. 신랑은 회식이 잦아서 (주 3회정도) 저녁에 아이들케어가 어려워요. 오전에도 저보다 일찍 출근해야해서 일어나자마자 거의 10분도 안되서 나가는 것 같아요. 그러니 등, 하원, 아이들 케어는 자연스레 제 몫이 되었죠. 신랑은 취미도 많아서 회사사람들, 친구들과 자주 술자리를 갖고요. 물론 주말에는 2주에 한번 정도는 가족과 함께 캠핑이나 나들이도 가기도합니다. 또 가끔 한번 씩 친구들과 여행도 다녀온다고 하면 저는 그냥 말없이 보내주네요. 깔끔한 신랑에 비해 저는 그냥 안보이면, 이정도면~ 하고 정리정돈에 있어서는 너그러운 편인데요. 퇴근하고 집에 도착했을 때 어질러진 집을 보면 가슴이 답답하다네요.. 네 저도 사실 그래요.. 저는 정말 너무 무기력하고 지치고 피곤해서 그런거까지 돌볼 겨를이 없어요.. 깔끔하게 집을 유지하고 싶다는 신랑.. 하지만 쓰레기 분리수거 음식물쓰레기 버리기, 청소 모두 다 제 일이에요.. 말 만하는거죠.. 왜 집이 더러운데 이걸 모르냐고 이해가 어렵다고 하네요.. 저는 화낼수 없어요.. 화내면 본인이 더 크게 화내고 논리적으로 이야기하는데 저는 말을 그렇게 잘하지 못하거든요. 최근 일주일은 가슴이 너무 답답하고 혼자 있으면 눈물나고 아이들이 말썽피우면 화가 폭팔해서 주체가 안되가지고.. 두살 애기.. 때릴 때도 없는데 발바닥을 미친듯이 때리고 또 잠들면 미안하다고 사과하고 울고.. 아마 신랑에게 받은 스트레스를 아이들에게 푸는 것도 있는 것 같아요.. 나는 좋은엄마되기는 글렀다 생각들어요.. 요즘 이렇게 미쳐버릴 것 같은 일상이 반복되고있어요.. 너무 지치고 나 혼자만의 시간도 좀 갖고 싶고 여행도 가고싶은데.. 두 아이를 놓고 가기에는 마음이 불편합니다.. 이러다가 정신병 걸릴 것 같다고 생각이들고 어떻게 하면 좋을까.. 말할 사람도 없고 해서 답답해서 여기에 남겨봅니다. 심리상담 받아보고싶고 내 힘듦을 털어놓고 싶은데 주변사람에게 하면 제 얼굴에 침뱉기잖아요.. 그래서 용기내서 익명의 힘을 빌려 남겨봅니다. 가끔씩은 정말 죽어버릴까. 집 나가버릴까.. 나 결혼을 왜 했을까.. 혼자살껄 이라는 생각도 들어요.. 어떻게 하면 좋을까요..